الميل حسب السلالة: غالبًا ما تكون السلالات الاجتماعية للغاية والمُوجّهة نحو الأشخاص أكثر عرضة:

• البورمي
• السيامي والشرقي قصير الشعر
• راغدول
• بيرمان
• سلالات أخرى معروفة بتكوين روابط قوية مع البشر

التعرف على الأعراض

العلامات السلوكية

إشارات ما قبل المغادرة

القطط مراقبون دقيقون ويتعلمون بسرعة ربط أفعال محددة بمغادرتك، مما قد يُحفز القلق قبل أن تغادر. الإشارات الشائعة تشمل:

• صوت جلجلة المفاتيح
• ارتداء الحذاء أو المعطف
• التقاط حقيبة يد، حقيبة ظهر، أو حقيبة مستندات
• صوت الدش (روتين الصباح)
• أوقات محددة من اليوم (مثل الساعة 8 صباحًا في أيام الأسبوع)

التشخيص التفريقي: استبعاد الأسباب الطبية أولاً

استشر الطبيب البيطري دائمًا لاستبعاد المشاكل الصحية الكامنة، والتي يمكن أن تحاكي أعراض القلق:

• التهابات المسالك البولية (UTI) أو التهاب المثانة مجهول السبب في القطط (FIC)
• أمراض الكلى أو فرط نشاط الغدة الدرقية
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• حالات الألم المزمن (مثل التهاب المفاصل)
• متلازمة الخلل الإدراكي (في القطط المسنة)

التشخيص والتقييم المهني

التقييم البيطري

زيارة بيطرية شاملة هي الخطوة الأولى الحاسمة ويجب أن تشمل:

1. فحصًا بدنيًا كاملاً.
2. تحليل البول لاستبعاد التهابات المسالك البولية ومشاكل أخرى.
3. فحوصات دم (خاصة لوحة المسنين للقطط الأكبر سنًا).
4. مناقشة مفصلة لتاريخ السلوك.
5. مراجعة التسجيلات المصورة لسلوك القط عندما يكون بمفرده.

أدوات التقييم السلوكي

مقياس الشدة لتخطيط التدخل:

استراتيجيات العلاج الشاملة

الإثراء البيئي: بناء قط واثق

خلق بيئة منزلية محفزة وآمنة:

علاج الفيرومونات: فيرومونات الوجه الصناعية للقطط (نظائر فيليواي) تخلق رسالة أمان وألفة.

• فيليواي كلاسيك: للتهدئة العامة والأمان في المنازل ذات القط الواحد أو المتعددة.
• فيليواي مولتي كات: مُصمم لتقليل التوتر في الأسر متعددة القطط.
• استخدم المبخرات لتغطية مستمرة للغرفة بأكملها (قم بتوصيلها في مناطق المعيشة الرئيسية).
• استخدم البخاخات للتطبيق المستهدف على حاملات السفر، الأسرّة، أو داخل السيارة.
• نصيحة احترافية: ابدأ في استخدام المبخرات قبل أسبوعين على الأقل من حدث مرهق متوقع (مثل العودة إلى المكتب).

تعديل السلوك: إعادة تدريب العقل القلق

1. إزالة التحسس من إشارات المغادرة: الهدف: جعل روتين "الاستعداد للمغادرة" بلا معنى.

1. تحديد المحفزات: لاحظ ما يتفاعل معه قطك (المفاتيح، الأحذية، إلخ).
2. تنفيذ الإشارة دون المغادرة: التقط مفاتيحك، ثم اجلس وشاهد التلفزيون. ارتدِ حذاءك، ثم اخلعه واعدد الغداء.
3. اقترن بالإيجابيات: خلال هذه التمارين، أعطِ قطك مكافأة عالية القيمة أو شاركه في اللعب.
4. زد الشدة تدريجيًا: انتقل من جلجلة المفاتيح بالقرب من الباب إلى الخروج لمدة ثانية واحدة.

2. التكييف المضاد: الهدف: خلق ارتباط إيجابي مع البقاء وحيدًا.

• قدّم مكافأة خاصة ورائعة (مثل علاج للعق، قطعة دجاج) فقط عندما تغادر. استخدم مغذي ألغاز محشو بهذه المكافأة.
• تظهر المكافأة عندما تغادر وتختفي عندما تعود، مما يجعل مغادرتك تتنبأ بشيء رائع.

3. المغادرات المتدرجة (إزالة التحسس المنهجي): بناء تحمل للغياب بزيادات صغيرة وقابلة للإدارة. تقدم إلى المدة التالية فقط عندما يكون قطك مسترخيًا تمامًا في المرحلة الحالية.

القاعدة الحاسمة: إذا أظهر قطك قلقًا، عد إلى المدة السابقة الناجحة. لا يمكن تعجيل هذه العملية.

إدارة الروتين: القدرة على التوقع تبعث على الهدوء

إنشاء جدول يومي ثابت:

• قدم الوجبات في نفس الأوقات كل يوم.
• حدد مواعيد جلسات لعب متوقعة (خاصة قبل أن تغادر).
• حافظ على أوقات مغادرتك ووصولك منتظمة قدر الإمكان.

روتين ما قبل المغادرة المثالي:

1. جلسة لعب تفاعلي (20-30 دقيقة): محاكاة تسلسل الصيد بلعبة عصا لاستنفاد الطاقة.
2. تقديم وجبة (بعد اللعب): إشباع جزء "الأكل" من دورة الصيد-الأكل-العناية بالنفس-النوم، مما يعزز الهدوء.
3. مغادرة هادئة وغير عاطفية: بعد استقرار القط (العناية بنفسه أو الراحة)، اترك بهدوء دون وداع مطول. تجاهل السلوك الباحث عن الاهتمام قبل مغادرتك مباشرة.

روتين العودة الهادئ:

1. تجاهل الإثارة الأولية: عند عودتك، لا ترحب فورًا بقط متحمس أو صاخب أو متشبث.
2. انتظر الهدوء: ضع أغراضك، غيّر ملابسك، إلخ. تفاعل فقط عندما يستقر قطك (يجلس بهدوء، لا يموء).
3. الغرض: هذا يمنع تعزيز حالة القلق عن غير قصد ويعلم أن الذهاب والإياب أمور طبيعية وغير استثنائية.

الرفقة والحلول التكنولوجية

الاعتبار لإضافة قط ثانٍ:

• يمكن أن يكون مفيدًا ولكنه ليس علاجًا مضمونًا.
• يعمل بشكل أفضل إذا تم تقديم القطط ببطء وبشكل صحيح، وكانت ذات طباع متوافقة.
• قد لا يرتبط القط القلق بالقط الجديد، أو قد تنتقل إليه حالة القلق.

جليسة حيوانات أليفة محترفة / مشاية كلاب:

• زيارة منتصف النهار لمدة 30 دقيقة من اللعب، التغذية، والعناية بصندوق الفضلات يمكن أن تقطع بشكل كبير يومًا طويلاً من العزلة.

المساعدات التكنولوجية:

• كاميرات الحيوانات الأليفة مع صوت ثنائي الاتجاه: تتيح لك رؤية قطك، التحدث إليه، وتوزيع المكافآت عن بُعد.
• ألعاب ليزر أوتوماتيكية أو موزعات مكافآت: يمكن جدولة تفعيلها خلال النهار.
• الغرض: يوفر التفاعل، التشتيت، ويسمح لك بمراقبة السلوك الحقيقي لقطك.

التدخلات الطبية

متى تفكر في الدواء:

• للأعراض الشديدة التي تعيق جودة الحياة.
• عندما يكون هناك خطر إيذاء الذات (مثل الإفراط الشديد في العناية بالنفس).
• إذا لم يلاحظ تحسن كبير بعد 4-6 أسابيع من تعديل سلوكي وبيئي ثابت.

الأدوية الشائعة التي يصفها الطبيب البيطري:

ملاحظات حاسمة حول الدواء:

• بوصفة طبية فقط: يجب أن يصفها ويراقبها طبيب بيطري.
• ليس حلاً منفردًا: يُستخدم دائمًا بالتزامن مع تعديل السلوك.
• التراكم والفطام: تستغرق أدوية SSRI 4-8 أسابيع لتصبح فعالة بالكامل ويجب التخلص منها ببطء.
• المراقبة: هناك حاجة إلى فحوصات بيطرية منتظمة لتقييم الفعالية ومراقبة الآثار الجانبية.

المكملات الطبيعية (ناقش مع طبيبك البيطري أولاً):

حالات خاصة واعتبارات

الأسر ذات القط الواحد

• خطورة أعلى: عدم وجود رفقة قطط يمكن أن يزيد الاعتماد على المالك.
• الحلول: الإثراء البي